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Oggi più che mai rispetto al passato, anche in Occidente, si parla di Yin e Yang, chiamando nel suo insieme il simbolo erroneamente con il termine Tao/Dao. Per cominciare diciamo subito che questo simbolo (diagramma) composto da due elementi, uno detto Yin e l’altro Yang, si chiama nel suo insieme Taijitu /Tai Chi Tu.

Analizziamo il termine Taijitu:

Tai 太= Grande – supremo

Ji 極= Polo ma anche estremo

Tu 圖= Mappa o immagine

Il termine Tai insieme a Ji offrono il significato di “suprema polarità” o “principio supremo”. Taijitu= immagine o simbolo della “suprema polarità” o “principio supremo”. Questo simbolo è parte della cultura Taoista, e della filosofia Confuciana e ha origine dall’antichissimo testo sacro Yijing o I Ching (libro dei mutamenti) già dal 1000 a.C. Il testo Yijing sembra però che sia stato completato e compiuto nel 700 a.C. (periodo della dinastia Zhou).

Yin significa versante ombreggiato di una collina.

Yang significa versante assolato di una collina.

Collina

Persone sotto un tetto

Nuvole

=

Yin

Collina

Sole

Raggi di luce e vapori in salita

=

Yang

Yin e Yang sono due condizioni, due stati/aspetti, due espressioni indivisibili, che continuano a mutare dall’uno all’altro, le due forze opposte che si completano. Di conseguenza quando Yin e Yang sono in equilibrio si trova l’armonia.

In generale lo Yin e Yang vengono raffigurati con i colori nero e bianco, questi per indicare al meglio i due elementi opposti; Yin nero, contrazione e Yang bianco espansione, purtroppo però questa suddivisione netta di colori ha generato in Occidente una errata interpretazione, quale: il bianco rappresenta il bene e il nero il male, e ancora nel bene c’è un tocco di male e nel male c’è un tocco di bene.

La teoria dello Yin e Yang è in verità molto più profonda e ha un valore che va al di là della normale apparenza, basti pensare che la teoria Yin e Yang veniva utilizzata nella medicina cinese per diagnosticare un problema di salute, individuarne la causa e di conseguenza calcolarne il giusto processo curativo, attraverso l’agopuntura, la fitoterapia, il massaggio tuina o il Qi gong.

Le manifestazioni cardini di Yin e Yang:

Yang

Espansione

Esteriorizzazione

Apertura

Movimento

Luce

Yin

Contrazione

Interiorizzazione

Chiusura

Riposo

Buio

Altre manifestazioni di Yin e Yang:

Yang

Sole

Caldo

Fuoco

Giorno

Estate

Esterno

Uomo

Attività

Immateriale

Funzioni

Cielo

Sinistra

Avanti

Yin

Luna

Freddo

Acqua

Notte

Inverno

Interno

Donna

Passività

Materiale

Organi

Terra

Destra

Dietro

Queste nozioni sono legate da un gioco di alternanza, complementarietà, dualità. Tutto è legato in un unico sistema di azioni e di reazioni reciproche. Yin e Yang non sono due diversi fenomeni, ma momenti diversi di un fenomeno unico e tali classificazioni non devono diventare uno schema fisso e statico. Pertanto, è bene ricordare che in realtà non esiste nulla di rigorosamente Yin o Yang.

Il Tai Chi Tu, simbolo della suprema polarità.

Perché nell’immagine di Yin e Yang entrambi hanno una piccola parte del colore /elemento opposto? La risposta è perché quando uno degli elementi arriva al massimo della sua espressione muta nell’elemento opposto. Facciamo qualche esempio.

Quando il riposo (Yin) di una persona ha raggiunto il suo massimo compimento, l’individuo comincerà la sua attività di risveglio, sinonimo di attività (Yang). Quando l’estate è alla sua massima funzione, anche se non è percepibile, inizia un calo di questa stagione, dando vita all’autunno, che sarà Yin rispetto all’estate. Quando la notte è arrivata al culmine della sua oscurità (Yin), il “germe” del giorno (Yang), si prepara per la sua manifestazione.

Concludo dicendo che comprendere questa antica teoria significa riuscire ad applicarla alla nostra vita e a tutto ciò che facciamo, per ottenere il massimo dei benefici: dalla salute alle relazioni personali, dalla corretta pratica dell’arte marziale all’alimentazione, sino a un migliore equilibrio interiore.

  M° Marco Gamuzza

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