Yin Yang: un concetto millenario
Oggi più che mai rispetto al passato, anche in Occidente, si parla di Yin Yang, chiamando nel suo insieme il simbolo erroneamente con il termine Tao/Dao.
Per cominciare diciamo subito che questo simbolo (diagramma) composto da due elementi, uno detto Yin e l’altro Yang, si chiama nel suo insieme Taijitu /Tai Chi Tu.
Taijitu: analisi del termine
Tai 太= Grande – supremo
Ji 極= Polo ma anche estremo
Tu 圖= Mappa o immagine
Il termine Tai insieme a Ji offrono il significato di “suprema polarità” o “principio supremo”.
Taijitu= immagine o simbolo della “suprema polarità” o “principio supremo”. Questo simbolo è parte della cultura Taoista, e della filosofia Confuciana e ha origine dall’antichissimo testo sacro Yijing o I Ching (libro dei mutamenti) già dal 1000 a.C. Il testo Yijing sembra però che sia stato completato e compiuto nel 700 a.C. (periodo della dinastia Zhou).
Yin significa versante ombreggiato di una collina.
Yang significa versante assolato di una collina.
Yin
Collina
Persone sotto un tetto
Nuvole
Yang
Collina
Sole
Raggi di luce e vapori in salita
Yin yang: la dualità
Si tratta di due condizioni, due stati/aspetti, due espressioni indivisibili, che continuano a mutare dall’uno all’altro, le due forze opposte che si completano. Di conseguenza quando Yin e Yang sono in equilibrio si trova l’armonia.
In generale i due poli vengono raffigurati con i colori nero e bianco, questi per indicare al meglio i due elementi opposti; Yin nero, contrazione e Yang bianco espansione, purtroppo però questa suddivisione netta di colori ha generato in Occidente una errata interpretazione, quale: il bianco rappresenta il bene e il nero il male, e ancora nel bene c’è un tocco di male e nel male c’è un tocco di bene.
La teoria dello Yin e Yang è in verità molto più profonda e ha un valore che va al di là della normale apparenza, basti pensare che questa veniva utilizzata nella medicina cinese per diagnosticare un problema di salute, individuarne la causa e di conseguenza calcolarne il giusto processo curativo, attraverso l’agopuntura, la fitoterapia, il massaggio tuina o il Qi gong.
Le manifestazioni tipiche di questa dualità:
Yang
Espansione
Esteriorizzazione
Apertura
Movimento
Luce
Yin
Contrazione
Interiorizzazione
Chiusura
Riposo
Buio
Altre manifestazioni dei due poli:
Yang
Sole
Caldo
Fuoco
Giorno
Estate
Esterno
Uomo
Attività
Immateriale
Funzioni
Cielo
Sinistra
Avanti
Yin
Luna
Freddo
Acqua
Notte
Inverno
Interno
Donna
Passività
Materiale
Organi
Terra
Destra
Dietro
Queste nozioni sono legate da un gioco di alternanza, complementarietà, dualità. Tutto è legato in un unico sistema di azioni e di reazioni reciproche, principi e concetti che appartengono alla maggior parte degli stili di Kung Fu.
Yin e Yang non sono due diversi fenomeni, ma momenti diversi di un fenomeno unico e tali classificazioni non devono diventare uno schema fisso e statico. Pertanto, è bene ricordare che in realtà non esiste nulla di rigorosamente Yin o Yang.
Il Tai Chi Tu, simbolo della suprema polarità.
Perché nell’immagine di Yin e Yang entrambi hanno una piccola parte del colore /elemento opposto?
La risposta è perché quando uno degli elementi arriva al massimo della sua espressione muta nell’elemento opposto. Facciamo qualche esempio.
Quando il riposo (Yin) di una persona ha raggiunto il suo massimo compimento, l’individuo comincerà la sua attività di risveglio, sinonimo di attività (Yang). Quando l’estate è alla sua massima funzione, anche se non è percepibile, inizia un calo di questa stagione, dando vita all’autunno, che sarà Yin rispetto all’estate. Quando la notte è arrivata al culmine della sua oscurità (Yin), il “germe” del giorno (Yang), si prepara per la sua manifestazione.
Concludo dicendo che comprendere questa antica teoria significa riuscire ad applicarla alla nostra vita e a tutto ciò che facciamo, per ottenere il massimo dei benefici: dalla salute alle relazioni personali, dalla corretta pratica dell’arte marziale all’alimentazione, sino a un migliore equilibrio interiore.
M° Marco Gamuzza
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