Lo stage invernale della nostra scuola di Kung Fu Xin Dao è arrivato alla sua ottava edizione.
Quest’anno, abbiamo preparato per tutti i praticanti un programma molto speciale!
Infatti, il 22 dicembre molto spazio sarà dedicato allo studio dello stile interno avanzato: Yi Quan.
Ma ancora tanto altro: l’allenamento del Tui Shou e la meditazione guidata, lo studio di un particolare stile di Kung Fu Hou Quan (stile della scimmia) e le sue applicazioni.
Infine, per chi vorrà ceneremo tutti insieme, alle ore 20.00 presso il ristorante “Da Sergione” in Via Gorizia, 17 a Paderno Dugnano.
Per info sulle iscrizioni vi invitiamo a chiedere presso la segreteria dei vostri corsi di Kung Fu.
INGRESSO ACCESSIBILE AGLI ISCRITTI ALLO STAGE
PROGRAMMA
MATTINA
• Studio degli Zhan Zhuang
• Shi Li: come muovere la forza interna
• Tui Tuo Zhang: spinta dell’Yi Quan
• Tui Shou
• Meditazione guidata*
*portare plaid o telo per la meditazione
POMERIGGIO
• Tecniche di sandà e sanshou
• Tecniche di shuai fa (tecniche di proiezioni base e avanzate)
• Sequenze dello stile Hou Quan (stile della scimmia) e sue principali applicazioni
DOVE (mattina)
Palestra E.Curiel, Via Trieste, 103 Paderno Dugnano
DOVE (pomeriggio)
POMERIGGIO: Palestra Gramsci, Via Ugo la Malfa, 7 Paderno Dugnano
INFO
Per iscriverti allo stage chiedi il modulo di iscrizione, presso la segreteria del tuo club di Kung Fu.
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