Sabato 21 Dicembre ci sarà l’immancabile Stage invernale di Kung fu, dedicato a tutti gli allievi dei corsi adulti Xin Dao.

Uno stage di Kung Fu dedicato agli stili interni ed esterni che vengono praticati nella scuola, con approfondimenti pratici e teorici.

Anche quest’anno i due momenti dello stage si svolgeranno in due location differenti! e per concludere la magnifica giornata insieme ci sarà la cena, proprio di fronte alla palestra del pomeriggio.

Il programma della giornata è il seguente:

Stili esterni 

Mattina, dalle 10:00 alle 12:30 

• Studio della forma antica Pao Quan e applicazioni
• Spiegazione teorica del significato di Pao Quan e del termine “quan”
• Tecniche di Sanshou/Sanda
• Applicazioni di Ba Fa Quan (solo per cinture nere)

Stili interni

Pomeriggio, dalle 15:30 alle 18:30 

• Piccola circolazione celeste (Xiao Zhou Tian)
• Storia del Ponte delle Gazze
• 3 passi dell’acqua
• Prima parte forma 40 Tai Ji Quan
• Applicazioni forma 40 movimenti

Cena

Ritrovo ore 20:00

Iscriviti presso la segreteria del tuo corso di Kung Fu!

Stili esterni 

MATTINA – Dalle ore 10.00 alle 12.30

Palestra Tobagi,
Via Fratelli Cairoli, – Barbaiana di Lainate (MI).

Clicca sulla mappa per avere le indicazioni stradali e raggiungere la Palestra.

Stili interni 

POMERIGGIO – Dalle ore 15.30 alle 18.30

Centro sportivo comunale Nelson Mandela,
Via Circonvallazione Ovest, 1 – Lainate (MI).

Clicca sulla mappa per avere le indicazioni stradali e raggiungere la Palestra.

Cena

SERA – Dalle ore 20.00

Ristorante Carpe Diem
(Di fronte al Centro sportivo comunale
Nelson Mandela),
Via Circonvallazione Ovest, 1 – Lainate (MI).

Clicca sulla mappa per avere le indicazioni stradali e raggiungerlo.