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La scuola di Kung fu tradizionale Xin Dao, propone l’ormai imperdibile appuntamento dello Stage Estivo Adulti 2018 che si terrà da giovedì 28 giugno a domenica 1 luglio, presso il centro vacanze CUCCARO CLUB a Rocchetta di Vara (SP).

L’evento come sempre è curato dal Maestro Marco Gamuzza, Direttore Tecnico Xin Dao, e dal suo Staff di Istruttori.

Nei quattro giorni di stage si avrà modo di studiare ed allenare differenti discipline, suddivise in stili esterni (Wai Jia) e stili interni (Nei Jia) ed una interessante lezione teorica sulle nozioni di base della Medicina Tradizionale Cinese.

La cornice è quella ormai collaudata del “Cuccaro Club” a Roccheta di Vara in provincia di La Spezia.

Il centro vacanze è immerso in uno splendido contesto naturalistico e dotato di ogni comfort per i momenti di svago e di relax. L’ottima cucina e la buona compagnia dei fratelli di kung fu faranno anche questa volta da contorno ai preziosi insegnamenti del Maestro Marco Gamuzza e a uno stage estivo ogni anno sempre più ricco ed interessante. 

ORARI DELLE LEZIONI:
• Mattina dalle 09,30 alle 12,00/12,30 Lezione/stage stili Wai Jia
• Pomeriggio dalle 14,30 alle 17,00 Lezione/stage stili Nei Jia

STILI WAI JIA INSEGNATI:
• Tao Lu Shaolin Quan forma di DAO (Sciabola Cinese)
• Jibegong e Lianxi Shan (Fondamentali e combinazioni Ventaglio)
• Jibegong e sequenza elementi di Tong Bei.

STILI NEI JIA INSEGNATI:
• Tai Chi Quan Tao lu (forme)
• Tui Shou ed esercizi in coppia
• Le 5 tecniche di Respirazione Del Buddha
• Qi Gong dei 6 suoni segreti (a discrezione del Maestro)
• Meditazione Zen e meditazione guidata

LEZIONE TEORICA
Cenni di anatomia fisico energetica dell’uomo nella MTC Medicina Tradizionale Cinese
(Lezione teorica di base della MTC Medicina Tradizionale Cinese: le energie dell’uomo, i dodici meridiani e le loro funzioni)

ARRIVI E PARTENZE:

PARTENZA:
da palestra Scuole Medie Gramsci giovedì 28 giugno 2017 alle ore 07.00 circa, con arrivo a destinazione per le ore 11.30. Mi raccomando, puntuali!

ARRIVO: alla palestra Scuole Medie Gramsci domenica 01 Luglio 2017 alle ore 20.00 circa, con partenza dall’albergo per le ore 15.30.

L’indirizzo per raggiungere lo stage è:
Cuccaro club – Via Campo Picchiara, 150, 19020 Suvero SP

CUCCARO CLUB

EQUIPAGGIAMENTO MARZIALE NECESSARIO:
Ogni allievo dovrà essere munito di Yifu, cintura, protezioni, scarpe da wushu, Dao (sciabola) e Shan (ventaglio). Per la lezione teorica consigliamo di portare un blocco appunti così da poter annotare ciò che verrà spiegato

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