Il sistema gradi

Gradi e cinture nel Kung Fu

Molte discipline marziali oggi hanno un loro sistema di gradi e di cinture al fine di classificare i diversi praticanti in base al livello di abilità acquisita, ma un tempo le cose erano diverse.

Tradizionalmente i Maestri cinesi non accettavano più di un manipolo di allievi e seguivano passo passo ognuno di essi, l’abilità marziale di ogni studente era infatti monitorata giorno per giorno dal Maestro, che non aveva così la necessità di divedere le lezioni in gruppi o in percorsi differenti.

Inoltre, anche la mentalità ha subito qualche mutamento, basti pensare che spesso chi volesse studiare Kung Fu con un determinato maestro doveva mostrarsi paziente e tenace, magari allenare una sola tecnica fondamentale per diversi anni prima che lo shifu gli aprisse le porte ai “segreti” del suo sistema.

cinture kung fu

Ecco perché non si usavano cinture diverse per ogni livello, o se c’erano, si dividevano solo in cintura bianca e cintura nera, che determinava il passaggio dello studente da normale praticante a studente avanzato, conoscitore dello stile o addirittura discepolo del maestro.

Oggi le cose sono cambiate: le palestre (o wushu guan) spesso vantano numerosi praticanti, che durante le lezioni svolgono esercizi diversi in base al loro livello di abilità. L’istruttore o il Maestro che sia quindi, deve poter individuare con facilità gli studenti in base alla loro comprensione del metodo, per poter dar loro indicazioni sugli esercizi da svolgere.

Un altro motivo è che per noi ogni esame per la cintura successiva costituisce un forte stimolo per i praticanti, soprattutto per i bambini e i ragazzi e il passaggio di grado è sempre una meta ambita e un obiettivo importante da raggiungere lungo il nostro Dao, la nostra Via sul percorso delle arti marziali.

I gradi nel corso adulti

Come abbiamo detto ogni stile ha un suo sistema che può variare di molto. Nella nostra scuola il sistema dei gradi di Kung Fu Shaolin, in cinese “ji”, sono costituiti da uno stemma rappresentante l’ideogramma “wu”. Esso è da applicare sulla cintura bianca, per ogni livello si tolgono i ji precedenti per lasciare spazio a quelli futuri, sono 7 e si dividono su tre livelli:

kung fu cinture

I-II-III Ji – Livello base

Nei primi tre livelli avviene la costruzione delle basi dello stile esterno e la comprensione dei primi movimenti, delle posizioni e degli spostamenti essenziali.

gradi kung fu

IV-V-VI Ji – Livello fondamentale

In questa fase il praticante acquisisce i fondamentali attraverso lo studio di forme tradizionali ed esercizi specifici.

cinture kung fu wushu

VII Ji – Livello accurato

Con il conseguimento del IIV Ji il praticante ha una prima consapevolezza dello stile e delle sue specialità.

cintura nera

Cintura nera – Livello intermedio

Consolidamento della conoscenza pregressa degli stili esterni e accesso allo studio del metodo superiore, comprendendo i processi di trasformazione della forza interna e di applicazione marziale.

La cintura nera è un primo passo per addentrarsi alla Via, nel cuore del Kung Fu

I gradi superiori – Duan

I Duan – Livello intermedio B

Con l’ottenimento del I Duan l’allievo si è addentrato nella prima fase dell’eccellenza del Kung Fu iniziando a scoprire le prime ricchezze della disciplina.

II-III Duan – Livello medio-alto

In questa fase dello studio il praticante interiorizza lo studio precedente e inizia ad avere una valida competenza negli stili superiori.

IV-V Duan – Livello avanzato

Giunto a questo livello, l’allievo ha decisamente concretizzato il suo percorso di crescita nelle arti marziali del metodo Xin Dao, esprimendo autonomia e istinto marziale.

VI Duan – Livello esperto

Livello di grande padronanza e spontaneità di tutte le materie di studio precedenti e successive alla cintura nera, sia da un punto di vista tecnico che culturale/filosofico.

VII-VIII-IX Duan – Gradi di eccellenza

I gradi di eccellenza marziale VII-VIII e IX Duan vengono rilasciati soltanto a coloro che hanno dedicato tutta la vita al metodo di Kung Fu della Scuola Xin Dao, praticando ed effettuando continue ricerche sulla Via e sulla disciplina.

I gradi nel corso bambini

cinture kung fu shaolin

Corso baby

Il corso dei più piccoli (corso baby), è diviso in soli 3 ji (gradi) verdi, in quanto relativamente semplice. Oltre a svolgere un lavoro base di wushu kung fu, il corso mira in particolare a migliorare le capacità motorie del bambino, la sua coordinazione. Cercando di donargli consapevolezza del proprio sé nello spazio, in movimento, e in mezzo agli altri. Oltre all’assimilazione di regole comportamentali fondamentali.

cinture del kung fu

Corso junior

Il corso junior invece è più articolato. Il bambino ormai ha un’età che gli permette di svolgere sequenze motorie più complesse, può essere introdotto in un’ottica più seria ed è in grado di capire più consapevolmente insegnamenti comportamentali e disciplinari.
Per questi motivi il programma tecnico è più complesso e richiede una suddivisione maggiore, simile a quella del corso adulti:

cinture kung fu colori

Primo livello

È costituito da 3 ji gialli, uguali a quelli del corso adulti se non per il colore.

cinture nelle arti marziali

Cintura gialla

La cintura gialla rappresenta il primo grande successo di un bambino, è la versione junior della cintura nera, oltre la quale si possono affrontare ulteriori esami. Si potrà arrivare ad avere fino un massimo di altri 3 ji gialli sopra la cintura gialla.

Colori e significati dei Ji

cintura shaolin

Bianco

Il colore bianco, lo sfondo dei Ji fino al VI° nel corso adulti, rappresenta il vuoto e lo spazio che il praticante ha a disposizione per colmarlo di conoscenza e di sapere. E’ il wuji, che  secondo la cosmogonia cinese descrive il vuoto primigenio antecedente il tempo della creazione del mondo. Nel Kung Fu simboleggia inoltre lo stato assolutamente neutro che prelude l’inizio della lotta.

le cinture nelle arti marziali

Verde

Come una pianta che cresce e si sviluppa, irrobustendosi e crescendo, anche il piccolo allievo baby può essere comparato metaforicamente ad una pianta.

Il verde simboleggia il germoglio, lo stadio iniziale di un percorso di crescita lungo e costante proprio come l’evoluzione del piccolo allievo fino a diventare un artista marziale

gradi kung fu bambini

Giallo

Il germoglio cresce, trasformandosi piano piano in un albero ancora giovane.
Inizia a formare solide radici che lo aiuteranno a stare eretto ed a sostenersi ed a sviluppare i rami.

Così il giallo simboleggia l’allievo Junior che cresce, ed ha assimilato i fondamentali facendolo arrivare al primo livello, preparandolo per il corso adulti.

grado kung fu

Nero

Il nero è il colore dei primi 3 ji (su sfondo bianco) ed è il colore dell’acqua, elemento yin e quindi femminile, che dà inizio alla vita. Permette di modellare il praticante in armonia con se stesso e la natura, senza forzature. L’acqua in natura è un elemento calmo ed equilibrato se lasciato fermo. Ha un grande potenziale destinato a manifestarsi sotto l’influenza dell’elemento fuoco che la sollecita.

Virtù connesse all’elemento acqua: Calma – temperanza – adattabilità – equilibrio.

livelli di kung fu

Rosso

Dal secondo livello gli ideogrammi sul Ji sono di colore rosso (su sfondo bianco), è il secondo passaggio di crescita, caratterizzato dal fuoco che è un elemento yang, e quindi maschile. Il fuoco rappresenta la potenza espressa, la parte dinamica, l’elemento che tutto permea e tutto vivifica. Il fuoco però potrebbe creare un’azione pericolosa se non fosse moderato dall’acqua.

Virtù connesse all’elemento fuoco: Rapidità – dinamicità – coraggio – forza combattiva estrema.

livelli avanzati kung fu

Nero su rosso

Il VII° Ji è un ideogramma nero con sfondo rosso. Esso rappresenta l’unione, la fusione e l’equilibrio che rende yin e yang perennemente vitali, perennemente opposti ma primordiali; attraverso loro prendono vita tutti gli altri elementi.

Nel Kung Fu simboleggia il punto in cui si ha controllo delle due forze opposte. Veicolandole ed esprimendole solo nei momenti adatti; senza essere spinti da istinti privi di controllo o viceversa senza cadere nella passività.

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