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Corso Kung Fu Milano – Adulti

Per principianti, intermedi e avanzati

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Il programma

Il corso di kung fu adulti Shaolin, ha un programma progettato per accompagnare il praticante a ottenere un apprendimento graduale dell’arte marziale cinese.

Nel programma di kung fu adulti redatto dal Maestro Marco Gamuzza e dal Maestro Yang Lin Sheng si concentra sulle seguenti specialità:

Quan fa e tui fa: tecniche percussive di braccia e di gambe

Bufa: spostamenti

Taolu: studio delle forme moderne e tradizionali

Qinnà e Shuai fa: studio delle leve articolari e tecniche di proiezione tradizionali dello Shuai Jiao

San shou/San da: combattimento tradizionale e sportivo

Qi xie: studio delle armi tradizionali

Tecniche antiaggressione da strada

Studio dell’acrobatica

Obiettivi

All’interno del programma del corso di Kung Fu adulti Shaolin troverai esercizi d’insegnamento volti a:

  • Condizionare i riflessi e le risposte immediate di mente e corpo e sviluppare l’istinto marziale;
  • Migliorare la coordinazione motoria, l’equilibrio e il radicamento;
  • Comprendere l’applicazione reale dei movimenti delle forme antiche;
  • Migliorare lo stato mentale-psichico del praticante;
  • Sviluppo della Yi, l’intenzione, nell’arte marziale, ma soprattutto nella vita di tutti i giorni.
Nella sede della scuola di Kung Fu a Paderno Dugnano, puoi integrare il corso kung fu adulti con il corso kung fu armi, che si svolge il venerdì dalle 19.00 alle 19.30, scopri le Qi Xie, le nostre armi tradizionali.

Vuoi saperne di più sulla storia e la tradizione degli stili insegnati?

Approfondisci il Kung Fu
Approfondisci lo Shaolin Quan
Approfondisci l’Yi Quan
Approfondisci le Armi tradizionali – Qi Xie 

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Quando

Corso Kung fu adulti
Paderno Dugnano

Lunedì-Venerdì
ore 19.30-21.00

Corso Armi cinesi
Venerdì
ore 19.00-19.30

Dove

Palestra Gramsci

Via Ugo La Malfa, 7
20037 Paderno Dugnano (MI)

Fkt Xin Dao Paderno Dugnano (Sede Centrale)

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Quando

Corso Kung fu adulti
Milano

Martedì-Giovedì
ore 19.00-20.30

Dove

Palestra Musokan

Via delle Forze Armate, 195 (MI)
20152 Milano (M1 Bisceglie)

Fkt Xin Dao Milano

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