Il metodo della nostra scuola

Nella nostra scuola di Kung Fu, Xin Dao, proponiamo corsi di Kung fu per bambini e adulti accessibili a chiunque, dai principianti ai livelli avanzati, nelle sedi di Paderno Dugnano (MI) e Milano (M1 Bisceglie), e in altri club dell’hinterland milanese (Approfondisci in Contatti).

L’obiettivo dei nostri corsi di Kung Fu è quello di conferire all’allievo una buona preparazione fisica. Attraverso un allenamento fisico, seguendo la tradizione dell’arte marziale cinese, l’allievo apprenderà il lavoro sulle forme, la difesa personale, le tecniche in coppia di leve e di proiezione, i calci, le tecniche di percussione. Il programma conferisce così – attraverso l’automatismo delle tecniche – una buona reazione marziale.

Corsi Kung Fu

Corsi Kung Fu Adulti

Palestra Gramsci
Paderno Dugnano

lun-ven ore 19.30-21.00
Palestra Musokan
Milano

mar-gio ore19.00-20.30
Il Kung Fu come disciplina marziale e percorso di ricerca  personale e mentale, per l’evoluzione interiore e per l’autodifesa.

Corsi Kung Fu Bambini

Palestra Gramsci
Paderno Dugnano

lun-ven ore 17.00-19.00
Palestra Musokan
Milano

mar-gio ore 18.00-19.00
Il Kung Fu come disciplina fisica completa, che conferisce un carattere equilibrato e sicuro e insegna il rispetto delle regole.

Corsi Tai Chi Quan

Palestra E. Curiel
Paderno Dugnano
mer ore 19.30-21.00
Il Tai Chi come percorso di benessere interiore che migliora la salute e la struttura fisica.
Il Tai Chi come arte marziale interna, che genera energia con movimenti specifici e tecniche di respirazione

Lezioni Private

Palestra Gramsci
Paderno Dugnano

sab ore 15.00-16.00
(orario indicativo)
Puoi seguire e personalizzare le lezioni private con il Maestro Marco Gamuzza.
Approfondirai così le materie ed i concetti che più ti interessano o che vuoi migliorare!

Dove siamo

Sede centrale Paderno Dugnano

Palestra Gramsci
Via Ugo La Malfa, 7
Tel. 02-91920562

Fkt Xin Dao Paderno Dugnano (Sede Centrale)

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